Derfor kan en hobby øge livskvaliteten

Du farer rundt til arbejde, sport, fest osv. Du har hele tiden noget at se til, og når du ikke har, så bruges fritiden med at fede den på sofaen. Det er da også fedt nok at se en god film, eller tage et spil candy crush på telefonen. Men der er bedre måder at bruge denne vigtige og ofte sjældne fritid på. At have en hobby kan give større glæde, end alt sofaen har at byde på. En god hobby kan give et nyt, forfriskende pust til dit liv, og ændrer det til det bedre. Hobby er et bredt fænomen. Du kan selv vælge imellem talrige forskellige, og vælge den hobby der taler specifikt til dig. Nogle eksempler kunne være:

• Strikning
• Strygeperler
• Løb
• Bilreparation
• Kodning
• Skrivning

En hobby kan bogstaveligtalt være alt inden for alle emner. Så længe det glæder dig, så kan det have en positiv effekt på livet.

Hobbyen giver livet en ny vinkel

Når du begynder på en ny hobby, begynder du også på en ny side af livet. Du bliver trukket ind i en verden, som kan trække dig ud af den ”rigtige verden”, hvilket har en masse gode bivirkninger. Først og fremmest giver hobbyen forhåbentlig en vis form for glæde. Dernæst giver den også noget at se frem til som projekter eller mål. Målene er med til at hive dig fremad og gøre dig bedre til dit fag. I modsætning til f.eks. at se serier på sofaen, så tvinger hobbyen dig til at lave, kreere eller producere noget – om det så er noget fysisk eller noget mere abstrakt. Hobbyen kan også være et pusterum i den travle hverdag og hjælpe med at undgå stress eller depression. Lad hobbyen føre dig ind i et liv med mindre stress og mere glæde.